第25章亚健康调理与中药调理方法【皮肤科（一）】 (第2/4页)

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理方法和中药调理的建议：

1. **饮食调理**：避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、牛奶、花生等。多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。

2. *

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